Konzentrativ

Meine Aufmerksamkeit richtet sich auf mich, wie ich mich körperlich, mit meinen Sinneswahrnehmungen und meinen Gefühlen erlebe.

Bewegung

Ich spüre mich in meiner Umgebung, in Raum und Zeit, im Umgang mit Gegenständen, im Kontakt mit anderen, mit meinem Gegenüber.

Die bewusste Wahrnehmung äusserer Bewegung und inneren Bewegt-Seins verdeutlicht den Zusammenhang von Leib und Seele.

Therapie

Wachsein für die - oft leisen - Botschaften des Körpers ist eine wichtige Voraussetzung um Lösungen für körperliche und/oder seelische Probleme zu entwickeln.

Die Konzentrative Bewegungstherapie (KBT®) ist ein körperorientiertes Psychotherapieverfahren.

Die Methode geht davon aus, dass sich alle persönlichen Erfahrungen seelisch und körperlich in Haltung, Bewegung und Verhalten zeigen.

Sie hilft dabei, die Sprache des körperlichen Ausdrucks wahrzunehmen und zu begreifen. In der Bearbeitung wechseln sich Handlung und Sprechen ab. Anschließendes Ausprobieren im geschützten Rahmen erleichtert die Umsetzung der erworbenen Erkenntnisse ins Alltagsleben.

Die KBT® wird als Einzel- oder Gruppentherapie angeboten. Weitere Informationen finden Sie

unter:  www.DAKBT.de